北京时间9月5日下午5点44分

巴黎残奥会女子铅球F64决赛开赛

中国选手、民盟盟员姚娟

最终以12米53的成绩夺得冠军

这是她在本届残奥会

收获的第2块奖牌

此前在女子铁饼F64项目中

她摘得银牌

9月1日，在巴黎残奥会田径女子铁饼F64级决赛中，中国选手杨月和姚娟（右）包揽了金银牌，两人在比赛后庆祝。新华社记者 贺灿铃 摄

9月1日，中国选手姚娟在比赛中。

据悉，这是姚娟参加的第7届残奥会，此前她已获得5枚金牌，是三大项（铅球、铁饼、标枪）的世界纪录保持者。

姚娟不仅是运动员，她还担任江苏省残疾人田径队教练，此次巴黎残奥会，她带着蔡秉辰、左彩云、徐冕3位徒弟一起参赛。在本届残奥会上，徐冕已经在女子铁饼F57决赛中，以32米81的成绩斩获银牌。

锚定更高目标

虽然4岁时的小儿麻痹后遗症导致姚娟左下肢残疾，但这并没有阻止她在田径赛场展示自己的天赋。在江苏无锡市锡山区读小学时，姚娟的运动天赋逐渐被老师发现，并有机会参加了无锡市中小学生运动会。1998年，她初次参加无锡市首届残运会，即获得女子站立F44级标枪、铅球、铁饼三个项目的冠军。1999年她参加江苏省第五届残运会，在女子F42级跳远、铅球、铁饼三项比赛中，分别刷新三项世界纪录、一项全国纪录，获得2金和1银，一人夺得32分，为该届残运会超纪录和得分之最。

亮眼的战绩让姚娟顺利入选中国残疾人田径队，仅经过数月时间集训，姚娟即赴悉尼参加第十一届残奥会。在女子F44级标枪比赛中，她以37.56米的成绩夺得冠军，且打破此项世界纪录，那年她才16岁。

悉尼残奥会后，姚娟刻苦训练，运动水平不断提高，先后参加了许多国内、国际重大赛事，获得标枪、铁饼、铅球项目的金银牌数十枚，并多次打破世界纪录。然而，2003年底，姚娟因高强度的训练，肘关节突发撕裂性骨折，需要开刀治疗，但此时离雅典残奥会开幕只剩一个多月。“开刀就等于放弃比赛。”姚娟说。她带着伤痛顽强参赛，但是由于伤情严重，最终获得雅典残奥会F42-44级标枪第五名。

雅典失利以后，姚娟日日承受着内心和身体的双重疼痛。在经历多次手术和长时间康复以后，她迷惘了，不知自己是否还能恢复状态。在家人、朋友和教练不断的心理疏导下，她逐渐走出阴霾，回到了熟悉的训练场，凭借着那股不服输的劲头，重新投入紧张的训练中。

“对运动员来说最可怕的并不是对手，而是训练中的伤病。肘关节骨折对投枪影响很大，许多动作根本没法完成。但是我始终有一个信念，就是一定要参加在祖国举办的残奥会。”姚娟说。

做好更强自己

据悉，在北京残奥会上，F42/44/46三个残疾程度不同级别的比赛被合并在一起。原先三个组的强手都云集到一起，这大大增加了夺冠的难度。但是，姚娟坚定地认为一定可以通过训练战胜所有对手，也一定可以用金牌回报所有关爱她的人。最终，姚娟在北京残奥会上以40.51米的优异成绩，勇夺女子F42-46级标枪冠军，且三度刷新此项世界纪录。

2012年5月，姚娟的膝关节、手腕关节接连受伤，加上多年训练累积的腰伤，让她苦不堪言。“每天除了6小时的训练，我至少还要花两小时用来疗伤。”姚娟说，“直至伦敦残奥会前，我还没有完全康复。”即便这样，她依然裹着胶布，缠着绷带，上了伦敦奥运会的赛场，在伦敦残奥会上获得女子F42-44级铅球比赛金牌。

从最初的标枪项目到2012年的铅球项目，再到2016年的只设置了铁饼项目，姚娟所属的F44级残奥会项目进行了多次调整。面对铁饼这一全新项目的挑战，当时年龄已经三十出头的姚娟，虽有犹豫，但最终仍勇敢向前，接受挑战。“体育运动是生命的重要组成部分，不管金牌与自己距离有多远，不试怎么知道？不确定结果，但我确定自己要做什么。”姚娟说。

姚娟首先对铁饼进行了系统学习，从国内外铁饼名将的视频比赛中一点点地汲取着能量，随后科学性、系统性地进行技术和力量等方面的训练。在训练中，她为自己定好训练计划，做好训练笔记，不折不扣地完成每一次训练，努力让自己的“下一投”更好。在2016年里约热内卢残奥会上，姚娟以44.53米的成绩夺得了女子F42-44级铁饼比赛的金牌，同时打破该项目的世界纪录。

拓展更宽领域

2010年，姚娟完成了在南京师范大学体育教育专业的学习，并入职无锡市残疾人综合服务中心，把羽毛球、乒乓球、冰壶、声乐等二三十项文体活动开展得丰富多彩。与此同时，姚娟仍以运动员身份参加各类重大赛事，2015年起，她还开始兼任江苏省残疾人田径队教练。“起初我挺焦虑的，真怕顾不过来。”为此，姚娟定下心来积极向前辈、资深老教练请教，凭借更多的付出扛起肩上的责任。她说，“我希望影响到更多的残疾人或残疾人运动员，让他们投入残疾人体育运动当中来，让他们更好地展现自己，对生活充满希望和热爱。”

生活上，姚娟像大姐姐般照顾小运动员。训练中，她更是身体力行，为她们制订训练计划，指导技术动作，尽力提高她们的投掷水平。兼顾运动员与教练有时会让她担心自己的竞技状态，但是渐渐地，经过国内、国际大赛的磨炼，以及工作人员、教练和队友的互相帮助，姚娟已经适应了身份上的转换调整。2023年10月，在杭州第4届亚残运会上，姚娟既是运动员，又是教练员，不仅自己取得了铅球、铁饼两个项目的金牌，带的三个徒弟左彩云、徐冕、蔡秉辰也获得了2金1银2铜的出色成绩。

“年纪确实大了，40了，伤病比较多。”姚娟坦言，“因为肘关节的伤，现在自己不能做技术训练，赛前的热身都不敢投太多次，很多时候比赛变成了一场对自我的挑战。”

也许，对于姚娟来说，伤痛与拼搏已成为如影相随的伙伴，忍住痛还要向前已成了习惯，然而，当姚娟一次次战胜自己，始终用一颗拼搏之心执着追求时，人们有理由相信，无论作为运动员还是教练，这位投掷项目的“王者”还会继续书写传奇。

2023年，姚娟加入民盟。她坦言：“之前并不了解民主党派，受邀参加了几次民盟组织的活动，认识了一批杰出的民盟盟员。他们在各条战线上，在做好岗位工作的同时，积极建言献策，是我学习的榜样。”

加入民盟以来，她通过参加支部学习、议政调研和社会服务等活动，拓宽了视野。姚娟说：“我要努力向杰出的民盟盟员学习，不仅要做好社会服务工作，让更多残疾人都能享受到国家和社会的温暖，还要努力提升综合能力，多深入实际，多研究现实问题。”

《团结报》9月3日5版